缓解宝宝鼻塞的有效方法（通用3篇）

天气反复无常，宝宝变得更容易感冒，而这其中最难受的症状之一就是鼻塞，由于大多数4岁以下的宝宝还不会擤鼻子，因此，弄清楚宝宝鼻塞的原因，然后帮其进行处理就显得异常关键，那么，宝宝鼻塞的原因有哪些？

鼻塞的发生与局部原因和全身原因有关，小儿一般以局部原因为主：

鼻孔先天*闭锁畸形可分为前鼻孔闭锁和后鼻孔闭锁，新生儿如双侧（前或后）鼻孔闭锁，情况严重，可引起呼吸困难，甚至有窒息的危险。诊断可用小号橡皮导管，若有闭锁，则不能通过鼻咽部。

急*鼻炎鼻黏膜急*充血，鼻分泌物由清水样渐转黏液*或黏脓*。可到耳鼻咽喉专科检查。急、慢*鼻窦炎鼻塞，流涕，鼻黏膜充血，可行X线检查或CT检查。腺样体肥大鼻塞、流涕、闭塞*鼻音，睡眠时出现鼾声。

出现腺样体面容：上唇短厚、外翻、下唇下垂、牙列不齐、眼距变宽、张口呆目、表情呆傻。可行鼻镜检查，鼻咽侧位片或CT扫描。鼻腔异物出现单侧持续鼻塞，病程久者鼻分泌物有臭味，带血*分泌物。可到耳鼻咽喉专科检查。鼻息肉、鼻腔肿块表现为渐进*与持续*鼻塞，可行X线检查或CT检查，如为鼻腔肿块还需取一小块组织进行检查。

宝宝出现鼻塞后可采取的应对办法：

把宝宝的头向后仰，往鼻孔里滴几滴生理盐水，轻轻揉捏，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。如果宝宝鼻子堵得厉害，以至于影响哺乳，在喂奶前15分钟可试试这个方法。这样他就能一边呼吸、一边吮吸了。你还可以在宝宝鼻孔边缘抹点凡士林，免得他难受。注意，未经医生许可，不要给宝宝使用鼻腔喷雾制剂。喷雾制剂可能暂时有效，但长期使用有反作用，会使鼻塞更严重。

用加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或者让宝宝吸温热的水蒸汽，注意水温别太高，免得烫伤宝宝。洗个温水澡也能改善宝宝的鼻塞。

在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点，这会有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积，但是注意别垫得太高了。因为如果你的宝宝睡觉不安稳，也许他的头和脚会调个儿，造成脚比头高，这样结果就会适得其反了。

宝宝出现鼻塞的症状，家长除了要尽快应对外，还可采取以下措施进行护理：

1、湿敷

如果感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，可以怀疑有鼻塞的可能。此时，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。

2、发挥湿布的作用

宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。

吸鼻器也可以清理鼻内分泌物，但分泌物较少时，没有必要使用。

3、让宝宝打个喷嚏吧

如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来，或打到前鼻道，再用手轻轻把鼻痂拽出。

宝宝鼻塞怎么缓解2

孩子感冒鼻塞晚上会翻来覆去睡不着，这个时候按摩一下胸口和背部能缓解症状。

伤风感冒这样按

冬日孩子感冒鼻塞，这个时候按摩也很有帮助哦。准备好一条柔软的毯子，一瓶曼秀雷敦薄荷膏，另外还要有平静的心情。

涂抹胸口和背部

用薄荷膏涂抹胸口可帮助畅通呼吸，缓解胸闷；按摩背部有助驱寒，淡淡的薄荷清香亦可帮助孩子入眠。同时涂抹胸口和背部，更有助孩子前后通气，迅速解决鼻塞困扰。按摩后记得及时为孩子穿上衣服保暖哦。

Tips：

轻轻将曼秀雷敦薄荷膏涂抹在人中处，清新的薄荷香气便能舒缓鼻塞。喉咙痕痒时将适量的薄荷膏涂抹在喉咙处，可显著改善喉咙不适。

平时保健多按摩

按摩不仅是父母与孩子情感沟通的桥梁，还有利于孩子的健康。按摩活动了孩子全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助孩子睡眠，减少烦躁情绪。

胸膛和躯干

两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚孩子的身体，如果他表现出不舒服的样子，可换一个姿势。这个动作使宝宝呼吸循环更顺畅。

腹部

轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助孩子排气、缓解便秘。

背部

如果你的孩子不介意后背朝上，可以试着让宝宝俯卧在你腿上，用手掌从孩子的脖子到臀部自上而下的按摩。背部按摩有助于增强免疫力。

宝宝流鼻涕解决方法3

1）感冒引起的鼻炎被称为急*鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。

2）常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，需警惕宝宝是否患有过敏*鼻炎。支气管哮喘同时伴有流鼻涕，妈妈更是要注意宝宝是否患有过敏*鼻炎了。

3）如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时涕中带血丝，需考虑鼻腔内是否有异物。这种情况多发生于3岁左右的孩子，玩耍时因好奇，常常自己把纸张、豆类、花生米等异物放入鼻腔内，塞入后取不出，水分被吸收后发生*，产生臭味，但金属类小零件、小纽扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。另外，涕中带血时还要注意应排除鼻腔肿瘤的可能*。

4）宝宝因急慢*鼻炎继发鼻窦炎时，常常鼻涕会很多，似乎“流不完”，有时还伴有头痛。

5）个别宝宝仅单侧有鼻涕，但擤也擤不出来，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，那就要警惕有鼻息肉的存在了。