暑假计划（实用3篇）

暑假太短暂，所以得提前计划，以免混乱！今明两天，和学生会的同仁们把我们院成立以来举办的规格最大的活动－全国红*旅游校园行研讨会的相关工作做好，树立我们学校良好的形象。说实话我很爱湘大…因为它的朴实与安静…7月7号～15号，在我们老大的领导下和我们课题小组齐心协力把我们的课题调研做好，做好！也希望咱的课题能够得到咱们报的那几个比赛…所以加油加油！7月16～17到浙江宁波，有机会时间去看次世博，去次杭州西湖，同时在我姐那里打工，再磨炼哈自己…8月11号努力尽量赶回四川，给自称是“加农霸王花”的某某人过生日，陪陪那两个在家的孤独老人，嘻嘻，估计五姨父说全家去九寨沟的事情实现不了啦，哎，又被放鸽儿咯。在家还要跟我们同学们聚，嘻嘻，想起都激动，我们好多九班的同学们朋友们老师们…8月23赶回湘大，上课，准备迎新工作，迎接我们的小学弟小学妹们…这回不晒黑那是不可能的啦…暑假里，总结自己的大一，思考规划大二，这个暑假将是我从大一向大二的过渡期，将又是我走向成熟的一个过渡…希望大家都有一个充实的暑假…

暑假计划2

我自认为是一个充满自信的女孩。不论我学习什么，我都会全力以赴，拥有坚定的毅力。对于自己的多才多艺，我感到非常满意，但对于自己的身材却有些自卑。

或许是天生体质好吸收的缘故，我的胃口和消化能力都相当不错。然而，那“圆滚滚”的身材一直是我的困扰。我对自己的身材并不满意，因为我觉得自己太“胖”了。

肉肉的、水嫩的脸蛋，常常让朋友们忍不住想要捏一下，总是夸我有着婴儿肥，很可爱。但我内心深处渴望着拥有纤细的瓜子脸。就连我的双手一伸出来也是饱满的，根本看不见骨头。这时，总有人安慰我：“这种是好命的手，你将来会大富大贵呢！”我多么羡慕那种纤纤玉手，看起来多么秀气啊！

从这个暑假开始，我决定严格执行减肥计划。每天晚餐后不再吃宵夜，坚持在*场上跑两圈，不再买点心吃，也不喝饮料，只喝白开水。只要少吃多动，保持健康的饮食习惯，并且能够坚持下去，我相信我能成功！

暑假计划书3

一、会休息

1、养成规律的作息习惯，确保每天晚上10小时的休息时间，早睡早起。

2、每天早晨七点准时起床，晚上八点半就寝，保持充足的睡眠时间。

二、会自学

1、每天花几个小时完成暑假作业，至少做两页，写一篇日记，练习一百道口算题。

2、每天阅读关于动植物的百科书籍，拓宽知识面。

3、每天背诵英语单词，保持一小时的学习时间，并努力记住所有新词。

三、会健体

1、每天去游泳池练习游泳，希望暑假结束时能够游得更加自如。

2、在室内进行跳绳和踢足球等活动，提升身体协调*和运动能力。

四、参加的兴趣班

1、跆拳道班（周一、周四）：通过训练增强手脚的力量与攻击技巧。

2、主持与演讲班（周二、周五）：锻炼表达能力和胆量，提高公众演讲的自信心。

3、小歌手班（周一、周三、周五）：通过歌唱释放压力，享受唱歌的乐趣。

五、会*活动

1、计划外出旅行一次，选择去海边，欣赏海景，品尝海鲜美食。

2、与两个小伙伴约好一起去公园，享受快乐时光。

3、每天保证至少一个小时的户外活动，保持身体健康。

4、每天给父母泡一杯清凉的乌梅汁，让他们在炎热的夏天解渴消暑。

5、邀请同学或小朋友到家里玩耍，增进友谊。

6、每周玩电脑两次，每次约一小时，且每玩半小时就休息片刻。

7、每月去新华书店至少两次，挑选自己感兴趣的书籍阅读。