心理健康教学心得体会（专业3篇）

经过初一年级近三个月的心理发展课的开展，发现学生们由刚开学时的陌生、拘谨，面对学习生活上的改变不知所措到现在的熟悉、大方及改变自己的学习方法，努力去制订、实施适合自己的学习方法，学生们很快就适应了初中生活，每个人将自己很好地融入闻德中学这个“大家庭”里。他们积极地参加学校各项活动，努力为班级争光争荣誉。看到他们能够健康向上的成长，每个老师都会感到很欣慰、很高兴。

在我给初一学生带心理发展这门课开始，我不断地学习有关中学生心理健康的知识，查阅相关的学习资料，不断地完善自己的知识，尽我最大的努力去上好这门课，在教学过程中首先让初入中学的他们能够尽快地适应新的环境，尤其是初中的学习生活，与小学相比有很大很多的不同点，同学们能够清楚地认识到这一点，但是没有适合自己的好的学习方法及习惯，课堂上学习主动*不强，所以老师积极地指导他们改变与调整学习方法、学习习惯，学会合理地支配自己的时间，制订有效的学习计划，教会他们如何提高听课效率。其次了解自己的生理、心理发展特点，充分做到取长补短，在这里发现我们的学生的认知能力、思维方式、社会适应能力处于半幼稚、半成熟的时期，心理发展不稳定，充分引导他们了解、掌握心理健康的一些知识并且应用这些知识去解决一些心理上的问题，不断地培养学生良好的心理、生活学习习惯及优良的品德，增强明辨是非，善识真伪的能力，学会欣赏美、发现美、创造美，从自己的身边小事做起，要发扬中华传统美德的行为。最后努力应用各种教学方法，能够逐渐地活跃教学课堂，提高学生学习主动*、积极*，使学生们越来越喜欢上心理课，喜欢说心理话。

经过初一年级近三个月的心理发展课的开展，发现学生们由刚开学时的陌生、拘谨，面对学习生活上的改变不知所措到现在的熟悉、大方及改变自己的学习方法，努力去制订、实施适合自己的学习方法，学生们很快就适应了初中生活，每个人将自己很好地融入闻德中学这个“大家庭”里。他们积极地参加学校各项活动，努力为班级争光争荣誉。看到他们能够健康向上的成长，每个老师都会感到很欣慰、很高兴。

在我给初一学生带心理发展这门课开始，我不断地学习有关中学生心理健康的知识，查阅相关的学习资料，不断地完善自己的知识，尽我最大的努力去上好这门课，在教学过程中首先让初入中学的他们能够尽快地适应新的环境，尤其是初中的学习生活，与小学相比有很大很多的不同点，同学们能够清楚地认识到这一点，但是没有适合自己的好的学习方法及习惯，课堂上学习主动*不强，所以老师积极地指导他们改变与调整学习方法、学习习惯，学会合理地支配自己的时间，制订有效的学习计划，教会他们如何提高听课效率。其次了解自己的生理、心理发展特点，充分做到取长补短，在这里发现我们的学生的认知能力、思维方式、社会适应能力处于半幼稚、半成熟的时期，心理发展不稳定，充分引导他们了解、掌握心理健康的一些知识并且应用这些知识去解决一些心理上的问题，不断地培养学生良好的心理、生活学习习惯及优良的品德，增强明辨是非，善识真伪的能力，学会欣赏美、发现美、创造美，从自己的身边小事做起，要发扬中华传统美德的行为。最后努力应用各种教学方法，能够逐渐地活跃教学课堂，提高学生学习主动*、积极*，使学生们越来越喜欢上心理课，喜欢说心理话。

心理健康心得体会2

在三天的学习中，我深刻体会到心理健康教育对班主任工作的重要*。佟老师通过实际训练活动让我们真正体验了学生的各种情绪和需求。这些活动包括角*扮演、相互询问、人际交往训练等，帮助我们掌握了一些重要的心理调节技巧，如转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信等。身临其境地感受到老师和学生之间相互学习、相互成长的关系，仿佛重回到学生时代的感觉。特别是聂老师的人格魅力给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。

人的健康不仅包括身体健康，还有心理健康。中学生正处于青春发育期，承受着沉重的学习压力，这是他们人生观、世界观、价值观形成的关键时期。作为班主任，我们不仅要关注学生的身体健康，更要关注他们的心理健康。然而，有些家长过于重视孩子的体格发育，忽略了心理健康教育的重要*；有些教师则过分强调学术成绩，而忽视了学生心理健康的培养。这导致许多中学生面临各种心理健康问题，严重影响了他们的学习和生活质量，也妨碍了他们的健康成长。

良好的心理素质是个人全面发展的重要组成部分，也是未来人才培养的关键内容。当前，中学生因个体发展和社会文化因素的影响，往往表现出各种心理异常。例如，懒惰、好动、冲动、缺乏自控、沉迷网络游戏，以及因自尊心、自卑感、挫折感等心理因素而产生的行为问题。如果这些问题得不到及时引导和教育，可能会长期存在，严重影响学生的心理健康和正常发展。因此，学生的心理健康教育越来越受到社会的重视，学校也越来越重视这方面的工作。

班级不仅是学习的地方，也是学生生活的重要组成部分。班主任与学生的接触频率高于其他任课教师，能更好地了解每个学生的*格特点、能力水平、社交圈子、家庭背景等。因此，班主任在学校心理教育工作中扮演着至关重要的角*。面对学生心理和行为的多样*和复杂*，班主任需要不断学习心理教育理论，掌握心理诊断、咨询、治疗和教育等技能，才能有效地解决学生的心理问题和行为问题。

心理健康心得体会3

这学期的心理课即将接近尾声，回想这十几节课的内容，我脑海中印象最深刻的，莫过于那节用一种动植物来代表自己的课堂。通过那节课，我才恍然发现，原来每个人内心深处都渴望拥有独一无二的个*和品质，并为之不懈努力，不断奋斗。仅仅是一个简单的测试，却如一面镜子，清晰地照射出我们内心最真实的想法。这或许就是心理学的魅力所在吧，它总能在不经意间触碰你的潜意识，让你更加了解真实的自己。

心理课带给我的收获远不止这些，它还让我学会了如何更全面地认识自己、理解他人。我们总以为自己是最了解自己的人，但实际上，我们对自身的认知往往存在着盲区。而心理课上，老师通过一些简单的小测试，便能帮助我们更加清晰地认识自己的内心世界，甚至挖掘出一些连我们自己都未曾察觉的想法。这些想法一旦被揭露，便会带给我们一种豁然开朗的感觉。不仅如此，这些小测试还能帮助我们更好地了解自己的*格特点，从而能够更加理智、冷静地面对生活中各种各样的挑战。毕竟，只有真正地看清自己、接纳自己，我们才能在人生的道路上走得更稳、更远。

除了自我认知，心理课还教会了我如何调节负面情绪、缓解压力，以及如何与他人建立良好的人际关系。还记得老师在课堂上分享了许多控制情绪的方法，这些方法在日常生活中都非常实用。有时候，仅仅是一个简单的深呼吸，就能帮助我们平复焦虑的心情。谁又能想到，这看似微不足道的呼吸技巧，或许就是通往成功的秘诀呢？生活中，我们常常会不经意间习得一些看似无关紧要的知识，但这些知识却有可能在未来的人生道路上发挥出意想不到的作用。心理课就是这样，它潜移默化地影响着我的思维方式和行为模式，教会我如何更好地生活。

这半学期的学习，心理课对我产生了深刻的影响，它不仅塑造了我的个*，还改变了我为人处世的方式，甚至重塑了我的世界观和价值观。每一次课后的反思，都如同醍醐灌顶，为我指明了前进的方向，让我不断审视自我，完善自我。例如，时间管理那节课，老师的讲解让我深受启发，我开始学习如何更加高效地利用时间，提升学习和工作的效率；恋爱心理那节课，则让我更加了解自己，明白自己在感情中的需求，以及如何建立健康的两*关系。

学习心理学的过程，也是一个不断自我成长的过程。我开始学会观察他人的情绪变化，尝试着理解他人的想法和感受，并尽力去满足他人的需求。我逐渐意识到，人与人之间是相互依存的，我们不仅需要被爱，也需要学会去爱别人。心理学不仅教会我们如何与自己和解，更教会我们如何与他人*相处，如何建立良好的人际关系。通过学习心理学，我的沟通能力和人际交往能力都得到了很大的提升。我相信，这些宝贵的经验和技能，将会在我未来的学习、工作和生活中持续发挥着积极的作用。

总而言之，心理课不仅是一门课程，更是一段充满启迪和成长的旅程。它让我对自身、对他人、对世界都有了更加深刻的理解。我相信，这门课程的价值将会伴随我的一生，不断地影响着我的思维方式、行为模式和人生选择。